Monthly Archives: janvier 2016

L’esprit vinyasa

Face à la diversité des approches proposées par les studios de yoga, difficile de savoir quel type de cours choisir.

Le mot « vinyasa » interroge souvent plus que les autres : on le retrouve un peu partout, en intitulé ou entre deux postures, mais il ne se réfère ni à une école, ni à une technique spécifique et semble avoir plusieurs sens. read more